Men hva med Jack? …Pipor och pulver och smack På det går man bara back så sluta nu min vän det är längesen men kanske kan vi mötas igen Men också du måste skynda ikapp…

Sitter her på snart andre uka med influensa. Får ikke gjort noe, og det sliter psykisk – og inaktivitet øker bare smertene etter uhellet. Jeg kunne syntes synd på meg selv. Men JEG har det noenlunde stabilt, jeg har overlevd…. ting…. jeg poppet ut av et langt rusmisbruk for strax 15 år siden. At jeg er – midlertidig i noen år – syk nå er uviktig. Jeg klarer meg. Mine tanker går til de som enda er «der ute». Det er er det flere av oss som kunne tenkt på i disse tider. Det er de som ha det værre. Som Ulf sier det:

Men hva med Jack?
This song is performed by Ulf Lundell.

Stackars Jack
vad ska du göra med drömmen som sprack
Nu när röken och dimman har lagt sej
och dagen gryr
och ditt äventyr
aldrig nånsin vill komma igång
Din skiva tycks ha fått sej ett hack
Du går på som om ingenting hänt
på alla dessa år
Ja, jag vet hur du mår
idag, men tiden går
Och också du måste skynda ikapp oss andra
För jag tror vi ska komma
att behöva varandra
om vi nånsin ska komma nån vart
Stackars Jack

Stackars Jack
Ja, jag vet att dom kallade oss pack
och vi skrattade glatt och sa tack
för den, som bär till himmelen
och somnade in igen
eller hur, stackars Jack
Pipor och pulver och smack
På det går man bara back
så sluta nu min vän
det är längesen
men kanske kan vi mötas igen
Men också du måste skynda ikapp…

Så lämna parken hösten är på väg
Lämna allt det gamla steg för steg
Ta en titt i fönstret där
Ärligt talat, vet du vem det är
som glor så dystert tillbaka

Stackars Jack
en braja är ingen attack
och ölburken där vid din klack
Är tom och leken slut
så torka din trut
och gå innan allt som är kvar är
Stackars Jack
en föredetting i fransig frack
en stackare man helst går förbi
och när sen kvällen kommer
Är du ensam kvar
och ensam är ingenting alls
Så också du måste skynda ikapp…

Reklamer

…og så litt om kjærlighet… Been There, Done That

Rettferdighet, rus og psykiatri, krig og kjærlighet. Det var det jeg lovte å skrive om. Av det lille jeg har skrevet om har det blitt lite om kjærlighet. Jeg er for å være ærlig temmelig var på det området. De siste fem årene har jeg opplevd så mye tull og svik at det er mer enn nok for noen og enhver. Uten å spesisifisere noe. Det har vært perioder jeg holdt på å gå ifra min egen grunnleggende holdning om å ikke gi opp kjærligheten, å gå videre og prøve på nytt fordi DIN kjærlighet som er der for å bli finnes der ute. Et eller annet sted, en eller annen gang. At livet ikke er til for å leve alene uten noen, om man bor sammen eller ikke. Vel, troen har kommet tilbake. Du kan ikke gi opp. Da har du tapt. Mitt råd er å være åpen for det nye, og ikke minst legge det som ikke virket bak deg så fort som mulig. Som Luke Bryan sier i denne låta, Been There, Done That… Kom deg videre!

Vanskelig å finne en god video, men denne funker såvidt:

Girl you and me ain’t talking much
I just slam the door and leave in my truck
There ain’t nothin’ left for us I think enough’s enough
I look down see your name there on my phone
Then I hit ignore and just drive on
We’ve been living like this too long
And there ain’t no reason to turn around, baby you can have it all

I ain’t, I ain’t coming back
I’ve already been there done that
And I’m done with you messing with my mind
The last time’s the last time baby
I can only change who I am so much
And all I can give is all my love
And my love ain’t never been enough
So I ain’t coming back,
I’ve been there done that

Street by street and town after little town
Feels like I’m on the right road now
I bet you’re probably wondering how I could just walk out
I put you high up as I could
And I know I’ve done everything I should
To try to make a bad thing good
I guess it just took too long for me to see
We weren’t meant to be

I’ll wake up, and I’ll start to second guess myself
And I’ll crave your touch, oh but I know too well…

That I ain’t, I ain’t coming back
I’ve already been there done that
And I’m done with you messing with my mind
The last time’s the last time baby
I can only change who I am so much
And all I can give is all my love
And my love ain’t never been enough
So I ain’t coming back,
No, I ain’t coming back
I’ve been there done that

Av og til….

…blir det mørkt. Svart som natta. Jeg hatt et par døgn så,og si uten å stå opp nå. Kjempet mentalt for at dette skal jeg klare uten hjelp. Denne gangen vinner jeg alene. Som mantra. Oh yes, det funket til slutt! I dag har jeg både fått trent fot og innsiden av hodet med et par-tre kilometer i skogen rundt Lian i Trondheim. Flott dag, og energien kommer sigende tilbake. Med en flott buffer på Lian restaurant som finish ble dagen veldig bra. I overkant mye folk på bufeeten til at jeg trivdes, men god mat var det!
Lian3
Lian

Lian2

ADHD – kloke ord fra Siri Pradapia Pettersen. Søk henne bare opp på FB. Hun er ikke farlig. (Ikke så veldig…. :-) Få i det minste med dere EMINEM nederst!

VELKOMMEN TIL MITT LAND !
Jeg blir ofte spurt om hvordan det er å ha en diagnose, og være «annerledes» enn folk flest.
Det er ikke alltid like lett å svare på, men jeg kan forsøke å forklare slik at flere kan forstå, og kanskje lære hvordan det er. For ADHD gjelder mange, både voksne og barn.
I min oppvekst var ikke ADHD en diagnose. Det var urolige, ukonsentrerte rampunger som regjerte. Men sånn var ikke jeg. Jeg var beskjeden og veldig stille. Men inni meg var jeg urolig så det holdt. La meg beskrive det som konstante spenninger, som rett før en viktig eksamen.
Jeg følte så mye, så alt så klart, merket meg ansiktsuttrykk, stemninger, følelser, utstrålinger, positivitet, negativitet…
Jeg hadde ikke et beskyttende skjold, jeg tok alles følelser rett inn i meg, jeg filtrerte ingenting.
Da bestemte jeg meg for å flytte fra det «normale» landskapet jeg beveget meg i og inn i mitt eget landskap, jeg ville kalle det «Drømmelandet», hvor alle drømmer går i oppfyllelse.
Det er et annerledes sted en «Normal-landet», men det er helt greit å være der. Jeg måtte kjøpe meg nye bøker, lese andre ting, leke andre leker, oppføre meg annerledes, føle andre følelser og lære meg selv å kjenne i Drømmelandet. For der var jeg eneste innbygger. Resultatet ble det perfekte sted for meg.
Når jeg dro ut i Normal-landet var det slitsomt å følge alle reglene som ble laget for meg. Jeg hadde ikke regler i Drømmelandet. Jeg var fri der.
Alle mine venner var i Normal-landet, og jeg ble etterhvert formet inn i det jeg også. Pustepausene mine i Drømmelandet gjorde meg sterk nok til å orke det.
Da jeg fikk diagnosen ADHD var jeg voksen og hadde gjort ferdig både skole og utdanning. Men prisen var høy, for alle de 25 årene jeg hadde innrettet meg, hadde gjort meg fryktelig sliten. Så sliten at jeg måtte hvile i Drømmelandet oftere og oftere. Ting skjer, livet går sin gang, og man blir flinkere og flinkere til å tilpasse seg.
Hva det kostet og koster, er en helt annen sak.
Dette skriver jeg til alle som både har, og ikke har diagnosen.
Ikke vær redd for å ta pauser fra det såkalt «normale» livet dere deltar i.
Noe godt kan det komme ut av å være annerledes også.
Jeg ville aldri vært som alle andre, for uten mine bokstaver, ville jeg aldri turt å snakke rett fra «levra», tørre å ta konfrontasjoner, og sist, men ikke minst, jeg ville aldri turt å være meg sjøl, på godt og vondt ! For jeg er ikke redd lenger !

EMINEM

«Not Afraid»

[Chorus:]
I’m not afraid (I’m not afraid)
To take a stand (to take a stand)
Everybody (everybody)
Come take my hand (come take my hand)
We’ll walk this road together, through the storm
Whatever weather, cold or warm
Just letting you know that you’re not alone
Holler if you feel like you’ve been down the same road (same road)

[Intro (during Chorus):]
Yeah, it’s been a ride
I guess I had to, go to that place, to get to this one
Now some of you, might still be in that place
If you’re trying to get out, just follow me
I’ll get you there

You can try and read my lyrics off of this paper before I lay ’em
But you won’t take the sting out these words before I say ’em
Cause ain’t no way I’ma let you stop me from causing mayhem
When I say I’ma do something I do it,
I don’t give a damn what you think,
I’m doing this for me, so fuck the world
Feed it beans, it’s gassed up, if it thinks it’s stopping me
I’ma be what I set out to be, without a doubt undoubtedly
And all those who look down on me I’m tearing down your balcony
No ifs, ands or buts, don’t try to ask him why or how can he
From «Infinite» down to the last «Relapse» album
He’s still shitting, whether he’s on salary paid hourly
Until he bows out or he shits his bowels out of him
Whichever comes first, for better or worse
He’s married to the game, like a fuck you for Christmas
His gift is a curse, forget the Earth, he’s got the urge
To pull his dick from the dirt, and fuck the whole universe

[Chorus]

Okay quit playing with the scissors and shit, and cut the crap
I shouldn’t have to rhyme these words in the rhythm for you to know it’s a rap
You said you was king, you lied through your teeth, for that
Fuck your fillings, instead of getting crowned you’re getting capped
And to the fans, I’ll never let you down again, I’m back
I promise to never go back on that promise, in fact
Let’s be honest, that last «Relapse» CD was ehhh
Perhaps I ran them accents into the ground
Relax, I ain’t going back to that now
All I’m trying to say is get back, click-clack, blow
Cause I ain’t playing around
It’s a game called circle and I don’t know how, I’m way too up to back down
But I think I’m still trying to figure this crap out
Thought I had it mapped out but I guess I didn’t, this fucking black cloud
Still follows me around but it’s time to exorcise these demons
These motherfuckers are doing jumping jacks now!

[Chorus]

And I just can’t keep living this way
So starting today, I’m breaking out of this cage
I’m standing up, I’ma face my demons
I’m manning up, I’ma hold my ground
I’ve had enough, now I’m so fed up
Time to put my life back together right now! (now)

It was my decision to get clean, I did it for me
Admittedly, I probably did it subliminally
For you, so I could come back a brand new me you helped see me through
And don’t even realize what you did, ’cause believe me you
I been through the ringer, but they could do little to the middle finger
I think I got a tear in my eye, I feel like the king of
My world, haters can make like bees with no stingers
And drop dead, no more beef lingers
No more drama from now on, I promise
To focus solely on handling my responsibilities as a father
So I solemnly swear to always treat this roof, like my daughters
And raise it, you couldn’t lift a single shingle on it!
Cause the way I feel, I’m strong enough to go to the club
Or the corner pub, and lift the whole liquor counter up
Cause I’m raising the bar
I’d shoot for the moon but I’m too busy gazing at stars
I feel amazing and I’m…

God natt, Sleep Tight – Ikke bare mainstream music 😝

SØVN ER VIKTIG FOLKENS! Her er en nydelig, ikke mainstream god natt sang til alle dere. Versågod!

«Sleep Tight»

Your parents told you that we don’t exist.
Well, how in the world do you explain this.
We’re gonna eat you like we ate your neighbor Nathan.
He tasted like waffles, gummy bears, and turkey bacon.
We’ll forge a letter in your handwriting to say,
You hate your family, so you ran away!

Sleep, Sleep, Sleep, Sleep Tight (You’re gonna get your beauty rest tonight)
Sleep, Sleep, Sleep Tight (You’ll only think right in the morning light)
Sleep, Sleep, Sleep, Sleep Tight (Sweet dreams bring peace of mind)
Sleep, Sleep, Sleep Tight (Sleep, Sleep, Sleep, Sleep, Sleep, Sleep Tight)

Whoopty freakin’ doo, look who lost a tooth today, hey.
You’ve done nothing, but you expect to be paid.
I bet you don’t even know what we do with the tooth.
We grind it up and they put it in fast food.
And the money that we leave behind isn’t even real,
It’s printed on an ink jet, a counterfeit bill.

Sleep, Sleep, Sleep, Sleep Tight (You’re gonna get your good beauty rest tonight)
Sleep, Sleep, Sleep Tight (You’ll only think right in the morning light)
Sleep, Sleep, Sleep, Sleep Tight (Sweet dreams bring peace of mind)
Sleep, Sleep, Sleep Tight (Sleep, Sleep, Sleep, Sleep, Sleep, Sleep Tight)

You’re an old man, I’m the sand man.
Your dreams are in my hands.
I can make you dream any dream that a man can.
Be a front man for a blues band,
Have a younger man’s prostate gland,
Or make you show up naked for your final exam.
But tonight I plan to transport you to an ancient land,
Where you’ll rescue a maiden from an evil man’s hand.

Sleep, Sleep, Sleep, Sleep Tight (You’re gonna get your beauty rest tonight)
Sleep, Sleep, Sleep Tight (You’ll only think right in the morning light)
Sleep, Sleep, Sleep, Sleep Tight (Sweet dreams bring peace of mind)
Sleep, Sleep, Sleep Tight (Sleep, Sleep, Sleep, Sleep, Sleep, Sleep Tight)

Fresh out of prison, looking for some stuff to lift.
This time tomorrow it’ll be on Craig’s List.
Psst. Hey. Shh.
What. Shh.
Sorry.
What’s that?
Do you think this would make me look fat?
can you help me get this thing through the window,
It’s our ticket to the Antique’s Road Show.
Uh-oh

Det bli lys!

Den siste tiden har vært preget av mye mørke, sorte tanker og tung sorg. Tunge tanker om det som aldri ble, og de som ble borte i krig og kjærlighet for å si det på den måten. Jeg har måttet ta kraftig tak i meg selv denne helgen, tross en utrolig hyggelig start med med middag med ny bekjent på fredag kom mørket sigende og jeg ble liggende med de tyngste tanker og værste minner. Jeg sto faktisk ikke opp igjen før i dag, mandag morgen, sett bort i fra den tiden jeg brukte på å presse i meg to brødskiver lørdag ettermiddag og et forsøk på å se tv søndag kveld. Men jeg vant. Jeg klarte å presse det vonde ut av hodet, bort med de døde, bort med de syke, bort med den ødelagte foten – og fram med de nye vennene, fram med de gruppene jeg har fått kontakt med, fram med den ekte overbevisningen om at denne kampen vinner jeg. Denne også. Jeg har gleden av å se konturene av en ny og oppegående omgangskrets og positive hendelser som vil komme. Hva syter jeg for? Jeg bor godt og spiser når jeg vil. Jeg bor i Norge, og jeg har alle muligheter! Som nevnt i en tidligere blog: «Some of us will make it, and some of us wont». Vel, jeg tilhører den første gruppen og kan egentlig bare holde kjeft og gå videre. Jeg kommer fram, en vakker dag er jeg der jeg vil være. Så bort med mørket, fram med lyset! Ingen skal anklage meg for å være kristen, utmeldt av statskirken er jeg også. Jeg sier: Vær din egen Gud. Og da må jeg til slutt få sitere fra 1. Mosebok: «Da sa Gud: Det bli lys! Og det blev lys.»

Jeg kobler en mer eller mindre passende låt til dette også, som vanlig:

ONE OK ROCK – Be The Light

Hva gjør man?

Når noen du har blitt godt kjent med og endelig har fått følelsen av at dette er noen det faktiskt går an å snakke med, som har noe i toppen som rimer med deg selv. Når du har en god følelse av at dette kan bli en veldig god venn. At ting går oppover.

Så blir det plutselig så og si stilt, og du får beskjeden om et seriøst alvorlig forsøk på selvmord som såvidt gikk «bra». Og lite tegn til endring i den innstillingen.

Hva gjør man da? Det er umulig å bare kutte all kontakt for så å gå å lure på hva som egetlig har skjedd i lang tid. Det er også umulig å dag for dag følge med, spørre,prøve å finne ut. For dette er en person du har blitt ordentlig glad i, jeg snakker ikke om kjærlighet. Du bare bryr deg så jævlig mye at du er i ferd med å klikke på alvor.

Det er vel bare å holde ut. Og håpe, vente på bedre dager. Forhåpentligvis. Noen ganger, ganske mange egentlig, er det veldig, veldig vanskelig. Helt generelt. Og nå spesielt.

Fikk lyst til å dele en av de mest depressive låtene jeg vet om.

Lou Reed, The Bed fra albumet «Berlin»:

This is the place where she lay her head
When she went to bed at night
And this is the place our children were conceived
Candles lit the room at night

And this is the place where she cut her wrists
That odd and fateful night
And I said, oh, oh, oh, oh, oh, oh, what a feeling
And I said, oh, oh, oh, oh, oh, oh, what a feeling

This is the place where we used to live
I paid for it with love and blood
And these are the boxes that she kept on the shelf
Filled with her poetry and stuff

And this is the room where she took the razor
And cut her wrists that strange and fateful night
And I said, oh, oh, oh, oh, oh, oh, what a feeling
And I said, oh, oh, oh, oh, oh, oh, what a feeling

I never would have started if I’d known
That it’d end this way
But funny thing I’m not at all sad
That it stopped this way
Stopped this way

SØNDAGSKULTUR, eller KULTUR PÅ En SØNDAG!

DET ER MYE ALVOR I DENNE MUSIKKEN!Denne blogen starter med en del av teksten fra Dawid Boewies fantastiske «Rock’n’Roll Suicide fra det legendariske albumet «Ziggy Stardust»:Her er låta, plukket fra «Ziggy Stardust The Motion Picture»

Oh no love! you’re not alone
You’re watching yourself but you’re too unfair
You got your head all tangled up but if i could only
Make you care
Oh no love! you’re not alone
No matter what or who you’ve been
No matter when or where you’ve seen
All the knives seem to lacerate your brain
I’ve had my share, I’ll help you with the pain
You’re not alone!

Noen går i kirken. Noen er på tur. Enkelte er til og med skikkelig på bærtur. Helt koko. Jeg for min del nyter en, årets sansynligvis siste utepils.

Sammen med klassisk Rock’n’Roll musikkultur på ørene er livet verd å leve i dag også!
Hele albumet «Ziggy Stardust» finner du ….her! Bruk TID og konsentrasjon – musikken blir bedre og bedre for hver gsng! 👀👏🏻

Slektskap

Dette blir av den muntrere lørdagen. Kjenner at alvoret helst bør holde seg unna i dag. Det står bla. besøk til min sønn, mor og besteforeldre på programmet. Familie er fint å ha, jeg er glad jeg har så mange av mine igjen!

Jeg har enkle familieforhold, god oppvekst og svært lite å klage over. Andre har det værre….
Noen er til og med sin egen bedtefar!

MIN EGEN BESTEFAR
For ganske mange år siden, da jeg var 25
jeg gifta meg med ei jente som var gift og skilt igjen.
Jenta hadde ei datter som fylte 19 år
som fatter’n blei så gla’ i, at’n gifta seg me’a å.

Dermed ble min far min svigersønn,
en riktig grepa kar.
Min datter ble min mor,
for hun var kona til min far.
Og ikke nok med det, selv om gleden var på topp,
så ble jeg snart pappa til en spretten guttesopp

Min nyligfødte sønn ble dermed svoger til min far.
Og dermed ble’n min onkel, den eneste jeg har.
Det er klart han er min onkel, fordi han er jo bror
til min kones voksne datter, som igjen er min stemor.

Og jeg er min egen bestefar
Ja, jeg er min egen bestefar.
Det er kokeliko,
men det gjør ikke no’
for jeg er min egen bestefar.

Da fatter’ns unge kone fikk en sønn, da ble jeg grønn.
For den ble da mitt barnebarn, for han var min pappas sønn.
Min kone er nå min moders moder, men det gjø’kke det spor,
for selv om hu er kona mi, så er’a også min bestemor.

Og da er jeg er min egen bestefar
Ja, jeg er min egen bestefar.
Det er litt kokeliko,
men det gjør ikke no’
for jeg er min egen fordi jeg er min egen bestefar